اميرالظلام
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
 |  موضوع: اسباب انعدام الثقه بالنفس  السبت نوفمبر 12, 2011 9:44 am | |
|
قصة شاب بيسأل
عايز أكون إنسان واثق من نفسي جدا ومبتأثرش بأي شخص أعمل إيه؟؟
مع العلم إني إنسان حساس جدا..وطيب ومش بحب أزعل حد مني مهما كان الشخص ده سواء كان شخص محترم أو غير محترم ..بقابل أي حد بإبتسامة .أعمل إيه ؟؟
و إزاي أبين للناس كدا ..إني واثق من نفسي..وأنا طيب .وبسامح دايما ...خصوصا إن في بعض الناس بيعتبروا الطيبة دي ضعف
ومتشكر جدا لحضراتكم
ارد عليه واقول له الحل
لنعرف الحل .. يجب أن نعلم أسباب انعدام الثقة بالنفس وهي بإختصار :
1ـ إنتقاد الآخرين ... 2ـ الإحباط ... 3ـ عدم الإحساس بالأمان ... 4ـ الفشل ...
أما الحل أيظاً بإختصار :
1ـ لا تجعل الأمور أسواء مما هي عليه ... 2ـ لا تسمح للآخرين بأن يزيدوا الأمور سوء ...
3ـ لا تضع مجالاً للمقارنة بينك وبين الآخرين ... 4ـ التركيز على قدراتك ومهاراتك ... 5ـ اعط نفسك
فرصة اخرى ... 6ـ إقراء كثيراً وثقف نفسك ..
| |
|
العشق الممنوع
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 11/11/2011
| | موضوع: رد: اسباب انعدام الثقه بالنفس السبت نوفمبر 12, 2011 10:54 pm | |
| | |
|
